Leczenie bezdechu sennego

Jakie są różne opcje leczenia?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OBS), dobrze będzie wiedzieć, że jest to powszechny i ​​uleczalny stan zdrowia.

Istnieje kilka sposobów leczenia, które zmniejszają i kontrolują objawy. W niektórych przypadkach może być wymagane ciągłe leczenie przez całe życie.

Odkryj główne opcje leczenia poniżej. Poproś swojego lekarza, aby zasugerował Ci najbardziej odpowiednie leczenie w oparciu o ciężkość choroby i osobistą sytuację medyczną.

Jak działa aparat CPAP?

Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP)

Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) to standardowe leczenie (1) zespołu obturacyjnego bezdechu sennego.

  • Jak to działa? Podczas snu nosisz maskę podłączoną do generatora przepływu, który zapewnia ciągły dopływ powietrza do pomieszczenia i utrzymuje otwarte drogi oddechowe. Czasami stosuje się nawilżacz, aby uniknąć możliwych skutków ubocznych, takich jak ból gardła i suchość nosa (2) .  
  • Dlaczego powinienem go używać? Korzystanie z CPAP może być początkowo niewygodne i możesz ulec pokusie, aby przestać go używać. Ale jeśli będziesz nalegać, wkrótce się do tego przyzwyczaisz, a jakość twojego życia znacznie się poprawi (2) . CPAP zmniejsza chrapanie i zmęczenie, a także eliminuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (3).
Aparat do przesuwania żuchwy bezdech senny

Aparat do przesuwania żuchwy lub aparat wewnątrzustny (AIO)

Jak to działa? AIO to aparat dentystyczny, podobny do osłony dziąseł, który ma na celu wypychanie szczęki i języka do przodu, zwiększając przestrzeń z tyłu gardła, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać i zmniejszyć chrapanie (2).

Dlaczego powinienem go używać? AIO jest czasami zalecane w przypadku łagodnego bezdechu sennego lub jako alternatywa, jeśli CPAP jest trudny w użyciu. Może nie być wskazany, jeśli nie masz odpowiedniego zdrowia jamy ustnej (2).

Chirurgia na bezdech senny

Aparat do przesuwania żuchwy lub aparat wewnątrzustny (AIO)

Chirurgia jest stosowana tylko w szczególnych okolicznościach i wymaga porady eksperta. Nie jest rutynowo zalecana, ponieważ niesie ryzyko poważniejszych powikłań. Generalnie można to traktować tylko jako ostateczność, jeśli inne metody leczenia nie pomogły (2).

Przed leczeniem lekarz zaleci zmianę stylu życia

Aby zmniejszyć ryzyko bezdechu sennego, powinieneś (2) :

  • Schudnąć;
  • Rzuć palenie;
  • Ogranicz spożycie napojów alkoholowych, zwłaszcza przed snem;
  • Unikaj leków uspokajających i nasennych bez recepty i porady lekarskiej;
  • Śpij na boku zamiast na plecach.