Bezdech senny

3 wskazówka CPAP

Jesteśmy ekspertami w leczeniu bezdechu sennego. Znajdź odpowiedź na najczęściej zadawane pytania.

Jeżeli posiadasz zalecenie (informację) lekarskie wskazujące na konieczność zmiany parametrów leczenia - skontaktuj się z nami (poprzez formularz). Oddzwonimy do Ciebie. Pamiętaj, żeby dołączyć kopię zlecenia - np. poprzez dołączenie zdjęcia lub przekazanie oryginału naszemu personelowi podczas wizyt.

Jeżeli zwiększyła się masa ciała, to powinieneś się skontaktować z lekarzem aby rozważyć zmianę parametrów leczenia. Jeżeli po wizycie lekarz zalecił zmianę ustawień aparatu, powinieneś nam przedstawić zlecenie lekarskie i skontaktować się z nami poprzez formularz.

Może być to spowodowane faktem, że urządzenie przylega zbyt ściśle lub maska nie przylega prawidłowo do twarzy. Również może się to zdarzyć w przypadku gdy maska jest zniszczona i powinna zostać wymieniona.
Również noszenie brody może być przyczyną przecieku.
Maska stosowana w leczeniu bezdechu sennego jest maską wentylowaną, czyli posiada niewielki wyciek przez zawór wydechowy, służący zapobieganiu ponownemu wdychaniu CO2.

Jeżeli lubisz spać na boku, zalecamy zakup poduszki przeznaczonej dla pacjentów używających maski. Takie postępowanie zwiększa komfort użytkowania i redukuje przecieki spowodowane przemieszczaniem się maski.

Sprawdź ustawienie maski, zwłaszcza uprzęży, która nie powinna być nadmiernie dociągnięta. Wyczyść maskę. Jeżeli nadal odczuwasz dyskomfort - skontaktuj się z nami.

Może być to spowodowane przeciekiem powietrza. Jeżeli maska nie przecieka, może być to odczucie przy rozpoczęciu pracy urządzenia (wtedy ciśnienie robocze jest zwykle niższe). Odczekaj kilka minut, aby przyzwyczaić się do leczenia. Jeżeli po kilku dniach nadal odczuwasz dyskomfort - skontaktuj się z nami.

Maska jest nieprawidłowo zamocowana, popraw uprząż. Jeżeli uprząż jest zużyta, skontaktuj się z nami.

Zalecamy, abyś spał pod kątem przynajmniej 30 stopni na lewym boku. Jeżeli problem się powtarza - skontaktuj się z lekarzem.

W takim przypadku warto pomyśleć o zastosowaniu nawilżacza. Nawilżacz ogrzewa i nawilża powietrze, co zwiększa komfort użytkowania. Zanim zaczniesz go używać - można zastosować fizjologiczny roztwór soli do nawilżenia (przemycia) nosa. Należy również upewnić się, że pacjent ma zamknięte usta przy stosowaniu maski nosowej.

Użyj kremu nawilżającego. Jeżeli dodatkowo stosujesz tlen - pamiętaj, że krem nie może zawierać tłuszczu. Bardzo ważnym jest wypośrodkowanie pomiędzy brakiem przecieku maski o stopniem naciągnięcia uprzęży (powinien być jak najmniejszy). W przypadku znacznego uszkodzenia skory nasady nosa skontaktuj się z nami w celu rozważenia możliwości wymiany maski.

Bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie, regularnie pij wodę, nawilżaj nos solą fizjologiczną. Przestrzegaj zaleceń lekarskich dotyczących używania nawilżacza.

Skonsultuj się z lekarzem aby wykluczyć inną, niż używanie aparatu CPAP, przyczynę takiego stanu rzeczy. Następnie skontaktuj się z nami aby rozważyć możliwość zastosowania nawilżacza.

Dopasuj uprząż maski. Jeżeli problem nadal się utrzymuje - skontaktuj się z nami aby uzyskać poradę.

W przypadku pojawienia się alarmu należy:

  • odczytać kod alarmu
  • sprawdzić położenie kabla zasilającego (po stronie aparatu CPAP i gniazdka elektrycznego
  • sprawdzić, czy nie ma przecieków maski lub przewodu powietrznego
  • sprawdzić, czy nie występują przeszkody w układzie oddechowym aparatu (maska i przewód powietrzny)

Uprząż maski nie powinna być nadmiernie naciągnięta. Dopasuj maskę. Rozważ zmianę maski.

Możesz podróżować z aparatem, którego używasz codziennie. Zalecamy zabranie aparatu codziennie używanego ze względu na jego wytrzymałość i lepsze możliwości nawilżania. Ważnym jest kontakt z nami w celu uzyskania informacji dotyczących dokumentów wymaganych podczas podróży (np. jaka firma może Ci pomóc jeżeli będziesz miał kłopoty podczas podróży) Przed podróżą (transportem) aparatu CPAP zawsze odłącz nawilżacz, nawet jeżeli wydaje Ci się, że nie ma w nim wody - aby zapobiec przedostaniu się wody do wnętrza urządzenia. Oceń stan aparatu CPAP pod kątem ewentualnych napraw lub potrzeb w zakresie części zamiennych.

Jeżeli zauważysz jakieś ślady na twarzy po obudzeniu się lub Twoja twarz jest mokra - jest to z pewnością spowodowane powietrzem uciekającym z maski Sprawdź stan maski, sprawdź uprząż, popraw położenie maski. Przez większość czasu uprząż była źle umocowana. Popraw uprząż i maskę, aby zlikwidować przecieki. Uważaj, żeby nie docisnąć maski zbyt mocno. Również może być to spowodowane zniszczeniem maski. Nie próbuj samodzielnie jej naprawiać. Skontaktuj się z nami w celu uzyskania nowej maski.

Aby dopasować maskę należy dokonać poniższych czynności: Ponieść i dopasuj poduszkę maski na nosie w czasie pracy aparatu CPAP jest włączony (przeciek maski może być spowodowany wygięciem jej części bocznej). Dostosuj naciąg dolnych pasków. Uważaj, żeby nie przyciągnąć ich zbyt mocno. Paski powinny być tak ustawione, aby można było włożyć między nie a policzek jeden palec.

Możesz się skontaktować z centrum obsługi klienta.

Leczenia za pomocą stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (continuous positive airways pressure - CPAP) polega na stosowaniu powietrza podawanego pod ciśnieniem przez maskę (nosową lub ustno-nosową). Podwyższone ciśnienie utrzymuje drożność dróg oddechowych podczas snu. Oddech staje się regularniejszy podczas snu, chrapanie ustaje, przywrócona jest właściwa struktura snu (pojawia się sen dający wypoczynek). W efekcie tego polepsza się jakość życia i zmniejsz się ryzyko wystąpienia powikłań - takich jak: nadciśnienie tętnicze, schorzenia serca, zawał mięśnia sercowego, incydentów zaburzenia krążenia mózgowego (udaru), jak również zmniejsz się ryzyku spowodowania wypadku samochodowego i wypadku podczas pracy spowodowanego zmęczeniem.

Ważnym jest, aby nie wyłączać urządzenia zaraz po obudzeniu się, ponieważ w takiej sytuacji brakuje czasu na zapisanie danych leczniczych na kartę SD. Nie podejmuj żadnego działania, skontaktuj się z nami.

Dostawca usług medycznych zmienił ustawienie urządzenia? To mogłoby wytłumaczyć zmniejszenie odczucia ciśnienia.

Jeżeli problem nadal występuje skontaktuj się z działem obsługi pacjenta.

Stosowanie aparatu zostało zalecone przez lekarza, aby przynieść Ci korzyści zdrowotne. Najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić, jest kontakt z nami i przekazanie nam jakiego rodzaju trudności doświadczasz - tak, abyśmy mogli Ci pomóc Aby zaprzestać leczenia konieczne jest poinformowanie o tym fakcie lekarza prowadzącego (opiekującego się Tobą). Jeżeli to nie jest możliwe, to poproś o zaprzestanie używania aparatu, podpisując stosowny dokument (dobrowolna zgoda na zaprzestanie dalszego leczenia).

Jeżeli masz problemy z zaśnięciem, to nie jesteś jedyną osobą mającą takie kłopoty. Zastosuj poniższe zalecenia, aby Twój sen był najlepszym na jaki zasługujesz: Przed położeniem się do łóżka: Unikaj czynników pobudzających: Jeżeli używki (kofeina, tytoń lub alkohol) są stosowane zbyt blisko pory zaśnięcia, nawet w małych ilościach, mogą zmienić strukturę snu lub zwiększyć liczbę nocnych wizyt w toalecie. Wyeliminuj czynniki zakłócające: Jeżeli obserwujesz zegar, odwróć go. Jeżeli zwierzęta przeszkadzają Ci w śnie, to trzymaj je w innym pokoju. Jeżeli telefon wibruje - wyłącz go. Ty i Twoje łóżko: Ubieraj się w luźne ubrania nocne i upewnij się, że poduszka i materac są najbardziej komfortowe Usuń technologię (elektronikę) z pokoju. Ogranicza używanie telefonu, tabletu, czytników elektronicznych przed pójściem spać. Zwłaszcza nie używaj ich w ciągu godziny przez zaśnięciem. Pozwól, aby sypialnia byłą przeznaczona do snu, relaksu i intymności. Nie zamieniaj jej w biuro ani w pokój aktywności (sportowych). Utrzymuj w sypialni odpowiednią temperaturę (raczej niższą), ciszę i zaciemnienie. Odpowiednia atmosfera może pomóc Ci w zaśnięciu. Wypróbuj zatyczek do uszu, opasek na oczy lub urządzeń wytwarzających biały szum do zmniejszenia hałasu pochodzącego z otoczenia W nocy, kiedy przygotowujesz się do zaśnięcia. Przestrzegaj czas zaśnięcia. Utrzymywanie regularnego schematu zasypiania jest bardzo ważne. Upewnij się, ze zasypiasz i wstajesz mniej więcej o tej samej porze, również w weekendy. Pozwól się sobie poczuć sennym. Idź spać, kiedy czujesz się senny. Jeżeli nie możesz zasnąć, wstań i wyjdź z sypialni, zrelaksuj się do momentu aż poczujesz się senny – następnie wróć do łóżka i spróbuj ponownie zasnąć. Uważaj na drzemki w ciągu dnia. Jeżeli budzisz się w nocy, spróbuj zmniejszyć czas przeznaczony na drzemkę w ciągu dnia. Jeżeli zdarzają Ci się drzemki, ogranicz je do 30 minut. W ciągu dnia: ruszaj się. Aktywność dzienna poprawia jakość snu. Unikaj intensywnych ćwiczeń na 3 godziny przed zaśnięciem.

Ustaw sobie za cel używane aparatu każdej nocy. Możesz łatwiej przyzwyczaić się do aparatu używając go również podczas popołudniowej drzemki. Wybudzenia są często powodowane przez wzrost ciśnienia spowodowany przeciekiem maski - jeżeli jest źle dopasowana.

W fazie adaptacji do leczenia (rozpoczynania leczenia) trudności w oddychaniu z użyciem urządzenia są zjawiskiem normalnym. Spróbuj kontrolować oddychanie poprzez robienie wdechu przez nos, przy zamkniętych ustach. Uczucie podwyższonego ciśnienia może być spowodowane przez przeciek powietrza. Sprawdź ponownie całe urządzenie (nawilżacz, przewód powietrzny, maska). Aby stopniowo przyzwyczaić się do ciśnienia - możesz używać leczenia podczas czuwania - np. podczas oglądania telewizji.

Urządzenie może się wyłączyć jeżeli wykryje znaczne przecieki powietrza. Sprawdź stan gniazdka elektrycznego i sieci elektrycznej.

Bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie, regularnie pij wodę, nawilżaj nos solą fizjologiczną. Przestrzegaj zaleceń lekarskich dotyczących używania nawilżacza.

Posiadasz nawilżacz?

Jeżeli posiadasz: Czy grzeje dostatecznie? Spróbuj zwiększyć temperaturę grzania (zwiększyć poziom nawilżenia). Zwykle poziom nawilżenia jest regulowany poprzez zmianę cyfry na wyświetlaczu, który występuje obok ikony przedstawiającej falki (małe fale). Im niższa jest cyfra, tym niższy jest poziom nawilżenia. Im wyższa cyfra - tym wyższy poziom nawilżenia.

Jeżeli nie posiadasz: Spróbuj nawilżyć nos roztworem soli fizjologicznej przed używaniem aparatu CPAP lub skonsultuj się lekarzem celem uzyskania porady o innych możliwościach postępowania.

Telemonitoring nie jest przymusem. Jednakże jest zalecany, w wielu przypadkach, przez lekarza. Twój aparat CPAP jest wyposażony w wewnętrzny lub zewnętrzny modem, który umożliwia codzienną transmisję danych dotyczących używania aparatu oraz skuteczności leczenia. Telemonitoring zapewnia możliwość codziennej automatycznej transmisji danych dotyczących leczenia bezdechu sennego do Twojego dostawcy usług medycznych.

Sprawdź, czy w gniazdku elektrycznym jest prąd. Sprawdź czy kabel zasilający jest właściwie podłączony do gniazdka elektrycznego oraz do urządzenia. Jeżeli problem niej jest niewłaściwe podłączenie do prądu, skontaktuj się proszę z nami. Nie próbuj naprawiać urządzenia samodzielnie.

Głównymi przyczynami są:

  1. Zbyt duża (powyżej zalecanej) ilość wody w nawilżaczu. Zwróć uwagę na właściwy poziom wody (pomiędzy minimum a maksimum) w nawilżaczu
  2. Duża różnica temperatury między wnętrzem i zewnętrzem przewodu powietrznego. Unikaj ustawiania nawilżacza w pomieszczeniu o temperaturze niższej niż 15 C. Optymalna jest temperatura pomiędzy 18 a 22 C
  3. Umiejscowienie nawilżacza powyżej głowy pacjenta, co ułatwia - na skutek działania grawitacji - spływanie skroplonej pary wodnej (wody) w kierunku maski. Spróbuj umieścić nawilżacz niżej - np. na szafce nocnej niższej niż łóżko

Powinieneś regularnie odbywać wizyty lekarskie, aby lekarz mógł monitorować przebieg leczenia za pomocą aparatu CPAP.

Urządzenie jest skonstruowane w taki sposób, aby mogło być podłączone do prądu. Zalecane jest odłączanie od gniazdka, gdy nie jest używane, aby uniknąć przegrzania transformatora.

Jeżeli masz zapalenie nosa (katar), ucha lub zatok - powinieneś się skonsultować z lekarzem. Lekarz może zalecić zaprzestanie stosowania leczenia do momentu wyleczenia infekcji. Lub może zalecić kontynuację leczenia. W takim przypadku zalecamy abyś oczyścił maskę i przewód powietrzny częściej niż zazwyczaj. W przypadku zatkania (zablokowania) nosa może być koniecznym zmiana maski z nosowej na ustno-nosową.

Nie martw się. Leczenie CPAP nie jest procedurą podtrzymującą życie, zatem jeżeli czujesz niższe ciśnienie niż zwykle, Twoje życie nie jest zagrożone. Należy sprawdzić co jest przyczyną problemu.

  1. Jeżeli aparat nie podaje ciśnienia - sprawdź czy przewód zasilający jest podłączony do aparatu i do gniazdka
  2. Jeżeli odczuwasz niższe ciśnienie niż zazwyczaj - sprawdź wlot powietrza i filtry - czy nie są zatkane. Wyczyść filtr jeżeli jest to konieczne. Sprawdź przewód powietrzny, czy nie jest przedziurawiony Jeżeli nie jesteś w stanie rozwiązać problemu - skontaktuj się z dostawca usług medycznych.

Czynności wykonywane codziennie:

  • maska powinna być przetarta wilgotną ściereczką (lepiej: opłukana pod bieżącą wodą)
  • nawilżacz powinien zostać opróżniony z wody, przepłukany, wysuszony oraz ponownie napełniony przed użyciem wodą zdemineralizowaną

Czynności wykonywane raz na tydzień (lub Konserwacja tygodniowa):

  • nawilżacz i przewód powietrzny powinny zostać dokładnie umyte wodą z mydłem. Zalecane jest używanie łagodnego, szarego mydła. Nie powinno stosować się środków antybakteryjnych, zapachowych, aromatycznych, z dodatkiem olejków lub działających na górne drogi oddechowe leków obkurczających błonę śluzową)
  • filtry wielokrotnego użytku powinny zostać umyte i wysuszone, natomiast filtry jednorazowe powinny zostać wymienione zgodnie z zaleceniami producenta
  • maska powinna zostać rozłożona i wyczyszczona. Należy uważać na to, aby nie uszkodzić poduszki maski (części maski przylegającej bezpośrednio do twarzy)
  • uprząż mocująca maskę powinna zostać wyprana (ręcznie) i wysuszona.

Należy się upewnić, że aparat CPAP, filtr, przewód powietrzny i pozostałe akcesoria są suche przed ich ponownym użyciem. Nie należy przyspieszać suszenia za pomocą gorącego powietrza (np. suszarki do włosów)

W przypadku, gdy używasz nawilżacza do aparatu CPAP, zalecane jest:

  1. Ustawienie temperatury w pokoju w przedziale 18 do 22 C
  2. Rozpoczęcie używania nawilżacza z ustawioną minimalną wartością (1) i stopniowe zwiększanie stopnia nawilżenia aż do osiągnięcia optymalnej wilgotności
  3. Unikanie ustawiania maksymalnego stopnia nawilżania - może to doprowadzić do kondensacji pary wodnej w przewodzie powietrznym.

Jest kilka przyczyn dla których aparat CPAP może pracować z nadmierną głośnością:

  1. Wlot powietrza jest zatkany. Upewnij się, że filtr jest czysty (pamiętaj, że filtra jednorazowego nie można myć, ani prać!) oraz, że urządzenie znajduje się w odpowiedniej odległości od ścian (min. 10 - 15 cm). Nie wkładaj aparatu do małej, zamkniętej przestrzeni (np. do pudełka do butów)
  2. Sprawdź, czy nawilżacz i przewód powietrzny są właściwie podłączone do aparatu. Upewnij się, czy przewód nie jest przedziurawiony (zwykle są to małe dziurki, nie zawsze dobrze widoczne) lub złamany - to może spowodować przeciek powietrza i pogarszają przebieg leczenia
  3. Jeżeli dodatkowo używasz tlenu - upewnij się, że maska jest podłączona poprzez złącze do tego przeznaczone. Złącze musi być szczelne, inaczej może pojawić się niezamierzony wyciek.
  4. Jeżeli nadal nie jesteś w stanie określić przyczyny hałasu - sprawdź czy Twój stolik nocny jest stabilny. Może być przyczyną wibracji i hałasu. Jeżeli powyższe kroki nie pomogły - skontaktuj się z działem pomocy technicznej.